2023年4月21日下午，365英国上市公司在线1221103班在学院楼504活动室开展了“认知自我，相知一家” 心理团辅活动，旨在帮助同学们更好认识自我，拉近大家彼此间的距离。本次活动由心理委员宋佳玉主持，班级全体同学参加。

      首先开展了“和你一样”团体游戏，同学们围成一个圆，按照顺时针方向，以“谁和我一样……”的句式轮流发言，说出自己特别的爱好、习惯或让自己开心和满意的事情，有相同经历的人向前迈步。通过这一轮游戏，大家对每个参与者都有了新的了解，也发掘了一个更加真实的自我。

      接下来，同学们共同参与了“人体拷贝”游戏。参与者分成三个小组，通过肢体语言传递数字信息，最先猜出数字的小组胜利。活动过程中，大家仔细观察、清晰表达，体验了彼此信任、团体合作带来的成功与快乐。

      然后，同学们举办了“烦恼互助”游戏。大家先在纸上写下自己的烦恼，再与其他同学交换，并对他人的烦恼写出自己的解决方案或一句鼓励的话。在此过程中，大家仔细思考解决问题的对策，用心为彼此写下真诚的祝愿，不仅释放了自身压力，也为其他同学提供了解决办法。

      活动在欢声笑语中落下帷幕。同学们对自己在活动中的收获做了总结，并为其他成员留下了祝福或鼓励。通过此次团体活动，同学们更好地认识了自己，班级凝聚力也得到提升。人生如逆旅，谁都难免陷入迷茫。在迷失中寻找自我，于逆境中成就自我，终会迎来成长。